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LagomFit
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Data di iscrizione: 21 gen 2025
Post (9)
1 ago 2025 ∙ 3 min
Non sei tu il problema. È il metodo.
Il vero cambiamento comincia quando smetti di incolparti e inizi ad ascoltarti (con il metodo Lagom Fit) Quante volte ti sei sentito...
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21 lug 2025 ∙ 4 min
LAGOM FIT – Il tuo benessere su misura: come raggiungere un equilibrio reale tra alimentazione, mente e allenamento
LAGOM FIT – Il tuo benessere su misura: come raggiungere un equilibrio reale tra alimentazione, mente e allenamento
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24 giu 2025 ∙ 1 min
Caldo? Nessun Problema! I Consigli Smart per Allenamento e Alimentazione
Questa guida offre consigli pratici per ottimizzare il tuo allenamento e la tua alimentazione durante i mesi più caldi dell'anno....
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