"Lagom" è una parola svedese che significa giusto, adeguato, né troppo né troppo poco.

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La missione di Lagom Fit è offrirti un benessere completo, fisico e mentale, personalizzato sulle tue esigenze e flessibile con i tuoi impegni di tutti i giorni.

Lagom Fit è il tuo alleato per ritrovare equilibrio, forma e benessere, grazie a un approccio integrato e personalizzato.

 

Siamo un team affiatato di professionisti che lavora insieme con un obiettivo comune: aiutarti a stare bene, davvero.

Il nostro metodo unisce le competenze di personal trainer certificati, con una solida esperienza nel mondo del fitness, mental coach qualificati, specializzati nel supportarti nella motivazione, e biologi nutrizionisti, esperti in alimentazione personalizzata e sostenibile.

 

Ogni percorso è costruito su misura, con il giusto mix di allenamento, alimentazione e coaching mentale.

Perché crediamo che il cambiamento duraturo nasca dall’equilibrio tra corpo e mente — senza forzature, senza estremi, ma con costanza e cura.