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Inizia a stare in forma con noi!
Lagom Fit è il primo servizio online che unisce Nutrizione, Personal Training e Mental Coaching in un unico percorso, studiato per aiutarti a rimetterti in forma in modo equilibrato, sostenibile e senza stress.
1. Piano Nutrizionale Personalizzato
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Consulenza con un biologo nutrizionista certificato
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Piano alimentare cucito su misura in base ai tuoi obiettivi
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Supporto per dubbi o cambio alimenti
2. Allenamenti su Misura
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Programmi di allenamento personalizzati per il tuo livello
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Allenamenti in diretta con personal trainer qualificati
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Schede smart adattate al tuo tempo, ai tuoi impegni e alle tue preferenze
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Supporto chat per chiarimenti o dubbi sugli esercizi
3. Mental Coaching per la Costanza
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Sessioni guidate con un mental coach professionista
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Lavoro su motivazione, gestione dello stress, mindset e abitudini
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Strumenti pratici per rimanere costante nel percorso
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Supporto per superare blocchi, dubbi e autosabotaggi
4. Supporto Continuo
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Chat diretta con il team di professionisti
Ho seguito il pacchetto Lagom
nutrizione e mental coaching, ho ottenuto i risultati che volevo senza fatica e duraturi
Lucrezia
Ho aumentato la mia massa muscolare e perso grasso in 8 settimane, non ho mai avuto dei risultati cosi evidenti
Alessandro
Ho scelto il pacchetto nutrizione, allenamento e mental coaching e finalmente ho trovato un percorso che funziona davvero. In poche settimane ho ritrovato energia, costanza e un benessere che avevo dimenticato. Mi sento più leggera, più forte e soprattutto più motivata.
Rachele